Depressiooni kogemusi jagatakse tänapäeval üpris palju ning mul on ainult hea meel, et selle teadlikkus kasvab ühiskonnas. Usun nii mõnedki teist on depressiooniga kokku puutunud kas rohkemal või vähesel määral. Kui minul esines see kõige raskem periood, ei räägitud sellest kuigi palju ning see oli pigem tabu. Kindlasti ma ei soovi sellega näidata kui halvasti...Read More

Alateadvuse on viimasel ajal minu jaoks väga põnev ja üks huvitavamaid teemasid, mida uurin, kuna ma ise tegelen selle muutmisega igapäevaselt. Ma tahan mõista, kuidas see toimib ning kuidas on võimalik seda muuta. See põnevus on pannud mind lugema igapäevaselt või kuulama alateadvuse ja selle muutmise kohta erinevaid artikleid või videosid, kuna ma tean, et...Read More

Enesekaastunne – mis see on? Minu arvates enesekaastunne üks enesearmastuse vorm. Tunne, mida otsisin enda seest tükka aega ja kui selle leidsin, siis tunnen, et elu kulgeb palju mõnusamalt. Enesekaastunne on tunne, mis aitab meil igas olukorras toime tulla säilitades rahuliku meele. Tegu on tegelikult sama asjaga, kui tunneme kaastunnet teiste vastu, kuid nüüd suuname...Read More