Miks meile koolis käbinäärmest väga ei räägita? Oled sa mõelnud, et kõik, mida meile ei räägita on selleks, et meid kontrollida? Oled mõelnud, et oleme süsteemi osa, kus on tehtud kõik selleks, et me ei oleks ise juhtiv, vaid teiste poolt juhitav? See, et meie alateadvusega manipuleeritakse, pole praeguses olukorras enam saladus, kuid kuidas saame...Read More

See sõna on viimasel kuul tulnud minu ellu mitmeid kordi esile. Olen selle sõna juures juurelnud mõnda aega. Arvan, et praegust olukorda arvestades on see vägagi kõnetav. Vaid kriitiline, elu ohtu seadev olukord suudab ego kõva kesta raputada ning meid alistumisele ja ärkamisele sundida. Laias plaanis võib öelda, et see juhtus ka minuga. Olen õppinud...Read More

Kogemusnõustamine on aastast 2014 Eestis ametlikult tunnustatud aitamistöö viis ja alates 2016. aastast kasutavad seda “inimeselt-inimesele” töötasandit ühe lisavõimalusena muuhulgas ka Sotsiaalkindlustusamet ja Eesti Töötukassa. Lisaks on see osa erinevate organisatsioonide, kogukonna- ja omaalgatuse aitamistööst.         Kogemusnõustamine on sarnase kogemusega inimeste vahel toimuv teadmiste- ja kogemustevahetus ja/või nõustamine, mille käigus pakutakse kogemuslikku emotsionaalsetsotsiaalset-...Read More

Umbes 20% inimestest on võrreldes ülejäänud inimestega tundlikumad erinevate väliskeskkonnast tulenevate stiimulite osas. Ülitundlikud inimesed (highly sensitive person, HSP) on väliselt samasugused, nagu kõik teised, kuid nad tajuvad maailma teisiti. See kuidas nad mõtlevad, tajuvad, tunnevad ja töötavad, on erinev. Tundlik närvisüsteem on normaalne ja neutraalne, enamasti kaasasündinud tunnus. Tegu pole haiguse või häirega, mida...Read More

Olles mitme karjääri- ja kogemusnõustajaga suhelnud, mainivad enamus, et depressioon ja ärevus on varsti uus tuleviku normaalsus. Hinnanguliselt kannatab selle all 15–20% maailma inimestest. Seda peetakse sageduselt teiseks töövõimetuse põhjustajaks. Kiire elustiil ja kõrged ootused, vähene sotsiaalne tugivõrk ning ebatervislikud eluviisid viivad sageli paljud inimesed olukorda, kus teraapiast enam ei piisa ja meeleoluhäiret tuleb kontrolli...Read More