Kehateraapia

Kehateraapia – Terviklik kehale suunatud teraapia  

*Takistused elu erinevates valdkondades.

Meie alateadvus räägib meie kehaga. Keha tihtipeale reageerib sellele, mis meie alateadvuses on, kuid me ei pruugi märgatagi, miks me ühe või teises situatsioonis selliselt käitume nagu käitume ning tunneme tundeid nagu tunneme. See teraapia vorm võib tuua Sulle selgust.

Kogu seansi vältel pööran tähelepanu Sinu protsessile hoolitsuse, teadmiste, oskuste, intuitsiooni, empaatia, teadvelolu ja kohaloluga.

Meil endal on võime iseennast ise tervendada ja sellest lähtudes tegeleb just SEE teraapiavorm takistustega, mis takistavad su enda olemuse avamisel ja nii ametialase kui ka isikliku eneseteostuseni jõudmisel.

Teraapia hõlmab endast (sünnieelne ja arenguline psühholoogia, kiindumus, häälestus ja peegelneuronid, ego funktsioonid, sotsiaalse aju areng, isiksuse ja Mina kujunemine, isiklik ajalugu.

Kehakeskne teraapia põhineb kaasaegsel teadustööl keha ja meele vastastikusest mõjust, keha-kesksest teraapiast, peresüsteemidest, neuroteadusest ja traumatööst hõlmates nii ida kui ka lääne filosoofilist õpetust.  

Teraapias kasutan verbaalset lähenemist, juhendamist, vajadusel puudutust, meditatiivseid tehnikaid ja juhitud kujutlusi.

kavatsus˃ilmutus˃eluprotsess˃eneseteostus

Kliendi siklike protsesside ajal tuleb mõista seda, kuidas eksisteerib soov muutuda samaaegselt kaitsva vastuseisuga muutustele.

Võib jääda mulje, et kehale orienteeritud teraapia põhiliseks fookuseks on tugevad emotsionaalsed väljendused, puudutused ja käed-küljes kehatöö. Kuid fookuses on elu kogu oma väljendusrikkuses ja energia voolamises. Tunnete väljendamine ja keha liikumine on osaks sellest voolamisest ja seetõttu on esmatähtis mõista inimese enda isikliku lugu.

Keha ja meele vastastikuse mõju, varase lapsepõlve arengu, afekti juhtimise ja ajakohastatud kiindumusteooriate vallas on viinud meid uute kaemusteni isiksuse kujunemise ja Minapildi loomise juures. Veel ka Mina-reaktsioonimustrite, selle suhtumise, energia koondamise ja eneseväljenduse vallas.