See ei ole järjekordne kursus, kus sa õpid ennast rohkem analüüsima või paremini “toime tulema”.

See on 4-nädalane teekond naisele, kes on väsinud sellest, et elab kogu aeg peas – mõtleb, muretseb, planeerib ja hoiab kõike kontrolli all… aga samal ajal on keha pinges ja päriselt lõdvestuda ei oska.

Võib-olla sa tunned, et su pea ei jää vait. Et sa oled justkui kogu aeg natuke valvel ja ülestimuleeritud. Et isegi siis, kui sa lõpuks puhkad, ei saa sa päriselt puhata. Keha on väsinud ja ülemõtlemine ei taandu.

See mentorgrupp ei õpeta sind rohkem mõtlema. See aitab sul tulla peast tagasi kehasse – rahustada oma närvisüsteemi ja vabastada pingeid, mida sa oled endas kandnud võib-olla juba aastaid.

Mitte läbi pingutamise või “enda parandamise”, vaid pehmelt ja õrnalt.

Fookus on sellel, et sa hakkaksid uuesti tundma, mis toimub sinu kehas. Et sa õpiksid ennast kuulama – mitte ainult oma mõtteid, vaid ka oma keha, emotsioone ja sisetunnet.

Et sa saaksid elada rohkem enda järgi, mitte ainult harjumuste, mustrite või teiste ootuste järgi.

See on ruum, kus sa ei pea kõike ära tegema. Sa ei pea pingutama. Sa ei pea olema tubli. Sa saad lihtsalt olla. Ja just sealt hakkabki muutus.

Siin on rohkem kogemust ja vähem teooriat. Sest sa ei vaja enam lihtsalt uusi teadmisi – sa vajad midagi, mis päriselt toimib ja mida sa saad oma kehas kogeda.