Selle üldiseks vastuseks on ikka ja jälle see sama vana ohvriroll, kus on nii mugav olla. Täna ma märkan kui ma sinna hakkan kukkuma, küll aga sellega on tükk tegemist olnud omajagu, et sealt ka välja tulla. Vastutuse võtmine oma iga liigutuse, sõna ja teo eest on paratamatult minu jaoks vägagi väljakutset pakkuv. Sest see...Read More

No see on suuresti minu lugu ning ma näen, kuidas see on minu kõiki eluvaldkondi tänaseks kujundanud. Kui meile jagatakse armastust läbi ohvrirolli siis oleme ka ise harjunud ja altid sinna langema, sest siis saame ja saime armastust – sellest plaaningi tänases postituses jagada. Tegelikult ma ei usu, et ma isegi ohvrirollis armastust sain, aga...Read More

Aeg-ajal on see teema minu sees pead kergitanud ning viimasel ajal olen tundnud soovi seksuaalsuse sisse sügavamalt vaadata. Nii palju, kui ma olen aru saanud, on seksuaalenergia meie eluenergia ja kui see on allasurutud, on ka depressioon kergem tulema. Igasugune hirm tõmbab seksuaalenergia kraani kinni ning siis on ka inimese tegelik jõud suletud. Olen selle...Read More

Miks meile koolis käbinäärmest väga ei räägita? Oled sa mõelnud, et kõik, mida meile ei räägita on selleks, et meid kontrollida? Oled mõelnud, et oleme süsteemi osa, kus on tehtud kõik selleks, et me ei oleks ise juhtiv, vaid teiste poolt juhitav? See, et meie alateadvusega manipuleeritakse, pole praeguses olukorras enam saladus, kuid kuidas saame...Read More

See sõna on viimasel kuul tulnud minu ellu mitmeid kordi esile. Olen selle sõna juures juurelnud mõnda aega. Arvan, et praegust olukorda arvestades on see vägagi kõnetav. Vaid kriitiline, elu ohtu seadev olukord suudab ego kõva kesta raputada ning meid alistumisele ja ärkamisele sundida. Laias plaanis võib öelda, et see juhtus ka minuga. Olen õppinud...Read More

Kogemusnõustamine on aastast 2014 Eestis ametlikult tunnustatud aitamistöö viis ja alates 2016. aastast kasutavad seda “inimeselt-inimesele” töötasandit ühe lisavõimalusena muuhulgas ka Sotsiaalkindlustusamet ja Eesti Töötukassa. Lisaks on see osa erinevate organisatsioonide, kogukonna- ja omaalgatuse aitamistööst.         Kogemusnõustamine on sarnase kogemusega inimeste vahel toimuv teadmiste- ja kogemustevahetus ja/või nõustamine, mille käigus pakutakse kogemuslikku emotsionaalsetsotsiaalset-...Read More

Umbes 20% inimestest on võrreldes ülejäänud inimestega tundlikumad erinevate väliskeskkonnast tulenevate stiimulite osas. Ülitundlikud inimesed (highly sensitive person, HSP) on väliselt samasugused, nagu kõik teised, kuid nad tajuvad maailma teisiti. See kuidas nad mõtlevad, tajuvad, tunnevad ja töötavad, on erinev. Tundlik närvisüsteem on normaalne ja neutraalne, enamasti kaasasündinud tunnus. Tegu pole haiguse või häirega, mida...Read More

Olles mitme karjääri- ja kogemusnõustajaga suhelnud, mainivad enamus, et depressioon ja ärevus on varsti uus tuleviku normaalsus. Hinnanguliselt kannatab selle all 15–20% maailma inimestest. Seda peetakse sageduselt teiseks töövõimetuse põhjustajaks. Kiire elustiil ja kõrged ootused, vähene sotsiaalne tugivõrk ning ebatervislikud eluviisid viivad sageli paljud inimesed olukorda, kus teraapiast enam ei piisa ja meeleoluhäiret tuleb kontrolli...Read More

Depressiooni kogemusi jagatakse tänapäeval üpris palju ning mul on ainult hea meel, et selle teadlikkus kasvab ühiskonnas. Usun nii mõnedki teist on depressiooniga kokku puutunud kas rohkemal või vähesel määral. Kui minul esines see kõige raskem periood, ei räägitud sellest kuigi palju ning see oli pigem tabu. Kindlasti ma ei soovi sellega näidata kui halvasti...Read More

Alateadvuse on viimasel ajal minu jaoks väga põnev ja üks huvitavamaid teemasid, mida uurin, kuna ma ise tegelen selle muutmisega igapäevaselt. Ma tahan mõista, kuidas see toimib ning kuidas on võimalik seda muuta. See põnevus on pannud mind lugema igapäevaselt või kuulama alateadvuse ja selle muutmise kohta erinevaid artikleid või videosid, kuna ma tean, et...Read More