Väga huvitavate teemadega ja teistsuguse lähenemisega kursus! Eriti meeldis, et teooria ja praktika käisid mõnusalt käsikäes, pakkudes seeläbi head vaheldust. Elis oskab luua turvalise õhkkonna, nii et lähed voolavalt kõigega kaasa. Justkui oli ebamugavust (nt zoomis tantsida), aga samas ka mitte (kui lülitad mõistuse välja). Tantsimine oli igati vabastav. Nautisin täiega. Sain kursuse jooksul palju olulisi märkamisi ja taipamisi ning uusi vaatenurki. Küsimused, mis enne kursust olid, said vastused. Pusletükid läksid paika. Aitäh!
Hinnanguga 5 / 5
Kaia Uusalu –
Otsustasin peast kehasse kursusega liituda peale minikursust. Üsna kohe oli mulle selge, et tahan selle kursusega edasi minna, et sit võin saada enda iaoks kasulikku. See kursus on muutnud mind kindlasti rahulikumaks meeles ja julgemaks oma keha suhtes. Olen märganud, et mõtets keereldes on nüüd kergem suvalistel hetkedel ennast liigutama hakata, sest on olemas uba teadlikkus ia kogemus. Kui varem mulle üldse ei meeldinud tantsimine, siis olen avastanud, et vabatants mulle väga meeldib. Tunnen ennast tantsides naiseliku ia sensuaalsena. Sageli kaotan ennast selle koha pealt ära, siis see on see koht, kus ma tunnen, et olen ikkagi imeline naine. Kui olen olnud pigem enda materdaja ja tagant sundija, siis sellel kursusel õppisin olema endaga õrnem. Mulle meeldis ka kursuse ülesehitus.
Hinnanguga 5 / 5
Kristina Koppel –
Mulle meeldis selle praktika juures, et Elis ise on väga soe ja toetav inimene. See väljendub tema juhendamises ja selles, kuidas ta viib erinevatest tasemetest läbi. Mul tulid läbi praktika välja just tol hetkel allasurutud emotsioonid, eriti tugevalt tuli viha ülesse. Teisalt meeldis, kuidas avaldus vabaduse tunne läbi lõdvestuse ja liikumise. See, et silmad olid enamus ajast kinni aitas kehasse tulla ja tunnetada piiritletust.
Huvitav avastus mu jaoks oli ka ühenduse loomine juustega, tunnen, et pole piisavalt tähelepanu pööranud ning sain praktikast kaasa arusaama kui oluline see on, et avada oma naiselikkust ja tulla oma naiselikkuse juurde. Kokkuvõttes, oli avav ja vabastav praktika. Kohati ka eneseületus, kuidas vabaneda hirmust kaamera ees.
Regina Lepp –
Väga huvitavate teemadega ja teistsuguse lähenemisega kursus! Eriti meeldis, et teooria ja praktika käisid mõnusalt käsikäes, pakkudes seeläbi head vaheldust. Elis oskab luua turvalise õhkkonna, nii et lähed voolavalt kõigega kaasa. Justkui oli ebamugavust (nt zoomis tantsida), aga samas ka mitte (kui lülitad mõistuse välja). Tantsimine oli igati vabastav. Nautisin täiega. Sain kursuse jooksul palju olulisi märkamisi ja taipamisi ning uusi vaatenurki. Küsimused, mis enne kursust olid, said vastused. Pusletükid läksid paika. Aitäh!
Kaia Uusalu –
Otsustasin peast kehasse kursusega liituda peale minikursust. Üsna kohe oli mulle selge, et tahan selle kursusega edasi minna, et sit võin saada enda iaoks kasulikku. See kursus on muutnud mind kindlasti rahulikumaks meeles ja julgemaks oma keha suhtes. Olen märganud, et mõtets keereldes on nüüd kergem suvalistel hetkedel ennast liigutama hakata, sest on olemas uba teadlikkus ia kogemus. Kui varem mulle üldse ei meeldinud tantsimine, siis olen avastanud, et vabatants mulle väga meeldib. Tunnen ennast tantsides naiseliku ia sensuaalsena. Sageli kaotan ennast selle koha pealt ära, siis see on see koht, kus ma tunnen, et olen ikkagi imeline naine. Kui olen olnud pigem enda materdaja ja tagant sundija, siis sellel kursusel õppisin olema endaga õrnem. Mulle meeldis ka kursuse ülesehitus.
Kristina Koppel –
Mulle meeldis selle praktika juures, et Elis ise on väga soe ja toetav inimene. See väljendub tema juhendamises ja selles, kuidas ta viib erinevatest tasemetest läbi. Mul tulid läbi praktika välja just tol hetkel allasurutud emotsioonid, eriti tugevalt tuli viha ülesse. Teisalt meeldis, kuidas avaldus vabaduse tunne läbi lõdvestuse ja liikumise. See, et silmad olid enamus ajast kinni aitas kehasse tulla ja tunnetada piiritletust.
Huvitav avastus mu jaoks oli ka ühenduse loomine juustega, tunnen, et pole piisavalt tähelepanu pööranud ning sain praktikast kaasa arusaama kui oluline see on, et avada oma naiselikkust ja tulla oma naiselikkuse juurde. Kokkuvõttes, oli avav ja vabastav praktika. Kohati ka eneseületus, kuidas vabaneda hirmust kaamera ees.